Die Zeit ist ein guter Arzt, aber ein schlechter Kosmetiker."
Der Begriff Anti-Aging beinhaltet altersbedingte Veränderungen rückgängig zu machen oder aufzuschieben und die Lebensqualität auch im Alter auf möglichst hohem Niveau zu bewahren. Anti-Aging nur auf kosmetische Veränderungen zu beziehen,
wird diesem Therapieansatz nicht gerecht. Prinzipiell beträgt die maximale Lebensdauer, etwa 120 Jahre, allerdings erreichen nur wenige diese Zeitspanne. Dank der modernen Medizin leben wir zwar länger, allerdings belasten häufig altersbedingte Erkrankungen wie Arthritis, Herzerkrankungen und degenerative Erkrankungen das letzte Lebensjahrzehnt. Anti-Aging bedeutet also nicht mit 90 noch wie mit 40 auszusehen, sondern unsere Lebenszeitspanne möglichst lange gesund und vital auszufüllen.
Ernährung als Ursache der Zellalterung: Wir nehmen im Laufe von 65 Jahren etwa 50 Tonnen Lebensmittel als Nahrung zu uns. Gesunde Ernährung kann unsere Zellen jung und gesund halten, falsche Ernährung verstärkt den vorzeitigen Alterungsprozess. Konservierungsstoffe, Säuerungsmittel, Geschmacksverstärker und andere Zusätze müssen metabolisiert, verarbeitet und entgiftet werden. Lesen Sie einmal die Inhaltsstoffe von Fertigprodukten und stellen Sie sich die Frage, ob diese wirklich nur die Stoffe enthalten die der Körper auch braucht.
Für die Zellalterung werden folgende Gründe angenommen:
- Altersbedingter Rückgang der Hormone
- Schädigung durch Radikale
- Nachlassende Abwehrkräfte
- Verzuckerung der Zellmembranen
- Altersbedingte Chromosomenschäden
Leider kann man nicht alle Gründe für Zellalterung beseitigen, allerdings können einige Faktoren durchaus positiv beeinflusst werden.
Was aber bedeutet eigentlich Zellalterung?
Im Laufe unseres Lebens werden unsere Zellen immer wieder erneuert, eigentlich sind wir nur die Kopie der Zellen die unseren Körper vor Jahren bildeten. Einige Zellen werden besser und häufiger erneuert als andere, aber prinzipiell sind wir im ständigen Wandel. Wer schon einmal kopiert hat wird bemerkt haben, dass eine Kopie vom Original oft eine bessere Qualität aufweist als die Kopie der Kopie der Kopie…usw.
Wir können nicht ewig jung bleiben, aber wir können versuchen unsere Zellen in einer optimalen Qualität möglichst lange zu erhalten.
Alterung durch freie Radikale – einer der Hauptgründe für Zellalterung: Freie Sauerstoffradikale sind schädliche Substanzen, die in der Körperzelle im Rahmen des Stoffwechsels als unbeabsichtigtes Nebenprodukt anfallen. Zelleigene Systeme schützen die Zellen (Erbsubstanz, Zellmembran, Zellproteine), dieser Schutz ist jedoch nicht vollständig – über Jahre wird die Zelle durch Radikale verändert und geschädigt – sie altert. Damit meine ich nicht nur Falten, sondern Erkrankungen wie grauer Star, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und Alzheimer.
Anti-Aging wie ich es verstehe überschreitet daher den kosmetischen Bereich. Ernährungsoptimierung, Detox, Zellregeneration und antioxidativer Zellschutz stehen daher im Vordergrund meiner Therapie. . …weiter